Ich komme gerne auch zu Ihrem Betrieb, an Ihre Einrichtung - in der Mittagspause oder nach Arbeitsschluß.... Sprechen Sie mich an!

Yoga entspannt und vitalisiert zur gleichen Zeit, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, fördert das soziale Miteinander und entspannt damit das Betriebsklima.

Am Berufsschulzentrum Regensburg halte ich Dank des Engagements der dort angestellten Sozialarbeiterin Manuela Stiglbauer regelmäßig Yogastunden für interessierte Schülerinnen  in der Mittagspause ab.  Das Yoga hilft ihnen in Stressphasen, wie z.B. zur Prüfungszeit, innerlich ruhiger und selbstbewußter zu werden. Eine Schülerin hat berichtet, sie schafft es nun, das Lernpensum disziplinierter anzugehen. Es gibt Raum für Austausch bei größeren und kleineren Sorgen und der Zusammenhalt in der Klasse oder auch klassenübergreifend wird gestärkt. Gesundheits- und Ernährungstipps aus der ayurvedischen Medizin sensibilisieren für einen bewußteren Umgang mit dem eigenen Körper.

Auch für die Lehrer/Innen gibt es bei Interesse Yogastunden. Im Moment läuft ein Yogablock zum Thema Entspannung!

Gerade an Arbeitsplätzen, an denen berufsbedingt mehr Spannung und Streß herrscht, ist es wichtig für die ArbeitnehmerInnen einen Ausgleich zu schaffen. So hat es Kundalini Yoga auch ins Polizeipräsidium Regensburg geschafft, wo es ein dankbares Publikum findet. VollzugsbeamtInnen und Angestellte stärken gemeinsam Körper, Geist und Seele um den Berufsanforderungen gesund, effizient und wohlgelaunt gerecht zu werden.