Es ist fantastisch 1x die Woche in den Yogakurs zu gehen, noch fantastischer 2-3 x die Woche zu gehen, wenn Du wirklich etwas verändern möchtest, wird angeraten eine Übungsreihe Deines Wunschthemas 40 Tage am Stück zu praktizieren und es wird sich etwas ändern. 90 Tage am Stück und das Erreichte wird sich manifestieren, 120 Tage am Stück und Du hast es gemeistert!

Damit Du die Chance hast, das soeben Gesagte auch zu überprüfen, biete ich Dir die Möglichkeit, im Unterricht praktizierte Kriyas zu downloaden und zu Hause zu üben.

Dafür schreibe mir eine mail und Du erhältst ein Paßwort für den Download der Kriyas. Die Basisinformation kannst du sofort haben: